Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

как стать человеком с непереносимостью глютена



о, да! сейчас как-то реже слышу про глютен. а лет 5 назад одна знакомая придумала себе глютеновую аллергию. чтобы не жрать хлеб, но налегала на сало и ветчину, типа диета такая. правда, активно запивала все это дело просекко.

сон нулевых

нашла бумажку в столе с записанным когда-то сном (год и месяц не указан, только число: с 17-го на 18-е), но по некоторым признакам догадываюсь, что это ранние нулевые - 2003-2005)

"известие, что у Андр. Вл. есть незаконорожденный сын (маленький) и что Андр. Вл. умер. Плач и скорбь во сне, музыка то ли Моцарта, то ли Баха, грустная: тарира-тарирарара-тарира....
И я хочу усыновить его сына".

Не густо. Андр. Вл. (дай Бог ему здоровья) стал давно о. Сергием (уж не тогда ли? - это объясняет символическую смерть в сюжете сна).

дневник

насчет е-вой. я приехала позавчера. я забыла ее предупредить и ей пришлось открыть задвижку. она в это время с кем-то конференсила и поэтому открыла с явным раздражением - ни привет, ничего, как будто я уборщица или соседка по коммунальной квартире. я поехала сразу к Наташе, переночевала у нее. и мне это надоело - ноги не идет в мою собственную квартиру. в общем написала ей, что сдаю ей до 18 сентября. она ответила мне: хорошо. ну и хорошо. я вчера от Наташи сразу поехала на встречу с Талгатом. посидели в одном кафе бин на Пятницкой, туда пришли бабки, стали двигать столы и громкой разговаривать, мы ушли и я повела его в кофейо, где никого и тихо, только одна сумасшедшая бабка в шляпе а ля королева английская и бирюзовой блузке и бежевых штанах громко и панибратски общалась с девушкой барристой. на ты и пр.
к 9-ти пришел Мандельштам подписать первые договоры.
и уже к 11-ти наверное вечера я вернулась домой. еремеева как мышь сидела в своей-моей комнате, наверное занималась какой-то своей йогой или чем там под дурацкую позитивную музычку. я на ночь глядя стала убирать комнату. вообще мне надо, наверное, и с-ой отказать. блин, я хочу пожить одна.

(no subject)

примерно с 19 июля стало постепенно холодать - сначала подул ветер и температура стала падать на пару-тройку градусов в день. до этого была жара. ночью температура держалась 20-22, но жара закончилась и началось прохладное лето. в этот переходный период у меня опять была мигрень, дня три голова болела. дождя нормального так и не было, хотя пасмурно.

сейчас вроде опять поворот на жару. но пока вечера и ночи прохладные, утром на террасе просто холодно.

вчера я убрала в копны скошенную траву, пролила деревья. обрезала осинки, которые растут у меня по забору вместо живой изгороди.
дынные семечки, которые я неделю назад посадила, взошли и активно растут. что с ними делать, непонятно. здесь они, конечно, даже не зацветут.
стала меньше болеть нога (по утрам только когда встаю, чувствую некоторый дискомфорт, потом быстро расходится).

(no subject)

Проснулась опять с головной болью. АВ теперь сломал туалет. Я наорала. Микроволновка, ладно, была старая, но сухари, залитые маслом в ней не сушат, триммер, ладно, тоже был старый, хоть и мощный, но даже триммеру нужен какой-то передых, теперь биотуалет, а вот биотуалет был абсолютно новый.

ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ



Очередной раз собираюсь бросить курить. Решила для этого послушать лайфхак в ютьюбе. Действительно, чего только не советуют:
1. Выбрасывать пачки и и подсчитывать убыток (я, кстати, подсчитывала и без выбрасываний - в год получается примерно от 20 до 30 тыс.)
2. укорачивать сигареты
3. вымачивать их в молоке (якобы они после этого мерзкие)
4. покупать самые мерзкие типа Примы без фильтра или Тройки. Действительно, в области я купила не так давно контрафактные Мальборо, которые оказались редкостным говном, и курила я их дольше, чем Парламент.
Так же предлагалось ограничивать себя в удовольствии, в том числе тактильном: курить через перчатки, зажимать сигу пинцетом, курить в темноте и в неудобном помещении.
Какой-то врач советует напугать себя болезнями, чем, на мой взгляд, малоуспешно уже занимается антиреклама на сигаретах.

И вот этот же доктор предлагает вспомнить период своей девственной жизни до сигарет, вспомнить чувственно, подключив эмоции: какая погода стояла в те прекрасные времена, во что вы были одеты, вспомнить дуновение ветерка, запах цветов и прочие прекрасные эпизоды жизни Докурительной эпохи.
Но вот в чем проблема, когда я стала вспоминать эти розоватые времена, то оказалось, что есть два недолгих периода, когда я не курила: это или глубокий брежневский СССР или глубокое воцерковление 85-95. Collapse )

(no subject)

Идут дожди, как и в прошлом году, так что рискую приехать на дачу в заросли, там, где не успела покосить.
Вчера вакцинировалась. Позавчера, после оперы, пришла домой, записалась на 11.
Спала плохо, прерывисто и когда прозвенел будильник, поняла, что встать не могу. Перенесла запись (как потом окажется, это совершенно не важно) на 13.20. Поехала на Б. Строченовский.
Торопилась, боясь опоздать. Но там оказалась живая очередь. Девушка на ресепшене дала сначала заполнить анкету, потом направила в кабинет. И спросила, какую я хочу вакцину, поставив в тупик, потому что я не знала, что кроме спутника есть еще какие-то "экивоки". Короче, выбрала спутник, погуглив. Передо мной были пожилые дамы. Они тоже только спутник.
Старых много, кстати. В общем человека два-три до меня было. Зашла в кабинет, поговорила с врачем, которая изучла мою анкету. И только после этого направила в кабинет, где какой-то стажер-студент делает уколы. Не пей, не мойся, не туси. Три дня.
Вопреки ожиданиям, после укола до глубокой ночи был подъем, я не спала, что-то делала.
А ночью спала неважно, прерывисто. рука обаливала, если ляжешь на нее, в месте укола.
Поднялась часов в 12. Разбитая. Температуры нет, но есть вялость, хотя это может быть от позднего засыпания.
Многие пишут, что "приход" наступит после второй.