sting_nettle (kodzujoro) wrote,
sting_nettle
kodzujoro

Category:

дневник здоровья. самонаблюдения

Вчера был пик (кризис), надеюсь, болезни по имени апатия и слабость. Спала практически весь день, а просыпаясь, чувствовала невероятную тяжесть и усталость.
После 21 уже сильно клонило в сон, в итоге легла полодиннадцатого, а заснула в 23 под звуки лекции.
Проснулась первый раз в 5.30! На самом деле для меня непрерывно проспать 6 с половиной часов это рекорд. Может, правда, организм бунтует и требует строгого режима?
Короче, заснула опять наверное в районе 7-ми. Потом часов в 8.30 проснулась, порылась в сети и наверное через час опять задремала. В итоге проснулась в 11.30. И вроде в нормальном состоянии. Пошла приняла контрастный душ. Потом сделала зарядку. Вроде ничего, норм.
Tags: дневник здоровья
Subscribe

  • (no subject)

    Интересно жить летом в доме (на даче), а не в квартире. Дом издает много звуков. Здесь понимаешь, откуда все эти верования в домовых. Дерево дышит,…

  • (no subject)

    С удивлением обнаруживаю, как стремительно меняется время (правила, конвенции, люди). То, что еще лет 10 назад не вызвало бы такого шквала…

  • (no subject)

    покосила сегодня траву вокруг участка (прилегающая территория), трава сухая, редкая от засухи и одного кошения трехнедельной давности. когда я…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments