sting_nettle (kodzujoro) wrote,
sting_nettle
kodzujoro

Category:

упражнения

Продолжаю заниматься зарядкой лфк дома с ютубом. Укрепляю мышцы ног, спины и так далее. С 4-го февраля до сего дня - 8 занятий. Кажется, начинаются сдвиги.

https://www.youtube.com/watch?v=9efLZ73Lx0U

Хотя, конечно, кривое не сделаешь прямым, но мышцы укрепить можно.
Tags: здоровье, упражнения
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments